Le 10 Migliori Lezioni Di Salute E Felicità Del 2011

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L'agenzia di sondaggi gallup rivela le sue prime 10 scoperte più interessanti sulla felicità e il benessere dal 2011.

Una lunga ricerca di lavoro promuove preoccupazione, stress e rabbia, ma un cattivo lavoro è peggio per la felicità di nessun lavoro.

Questi risultati si trovano nell'elenco dei risultati più convincenti dell'agenzia di sondaggi Gallup sulla salute e la felicità nel 2011. L'agenzia interroga ogni anno decine di migliaia di americani sulla loro salute, il loro benessere e la loro felicità. Il risultante indice di benessere di Gallup-Healthways è una misurazione giornaliera dello stato mentale americano. Ecco cosa dicono gli editor di Gallup che li hanno intrigati di più quest'anno:

1. Le ricerche di lavoro lunghe sono dannose per il benessere

Gli americani più lunghi cercano lavoro, i più infelici sono con le loro vite, secondo un'analisi di sondaggio Gallup pubblicata a febbraio. Solo il 34% degli americani disoccupati che erano alla ricerca di lavoro da almeno 11 settimane hanno dichiarato di essere "floridi" nella vita, rispetto al 47% di coloro che avevano cercato 10 settimane o meno. L'invio di più domande di lavoro senza fortuna ha avuto un effetto simile: la metà delle persone che hanno inviato meno di 10 domande ha dichiarato di essere fiorente, rispetto al 32% di coloro che ne avevano inviato di più.

2. Più americani ora hanno un peso normale rispetto al sovrappeso

Per la prima volta in tre anni, più americani si sono qualificati come "peso normale" rispetto a "sovrappeso", secondo i dati del sondaggio pubblicati ad ottobre. Il sondaggio ha rilevato che il 36,6% degli americani aveva un indice di massa corporea (BMI) che li collocava nella categoria "normale", rispetto al 35,8% classificati come sovrappeso.

Tuttavia, il 25,8 per cento degli americani si è qualificato per la condizione più grave di essere obesi, definito da un BMI di 30 o superiore. L'IMC è calcolato usando peso e altezza. Ciò significa che la maggior parte degli americani - il 61,6 percento - è ancora in una fascia di peso che li espone ad un rischio più elevato di problemi di salute come malattie cardiache, diabete e cancro. [8 motivi per cui i nostri giri sono in espansione]

3. Meno giovani adulti non hanno un'assicurazione sanitaria

Un numero crescente di giovani americani ha avuto una copertura sanitaria nel 2011, grazie a una disposizione della Affordable Care Act che consente ai bambini di rimanere sui piani sanitari dei genitori fino all'età di 26 anni. Da quando tale norma è entrata in vigore nel 2010, Gallup ha trovato il numero di non assicurati di età compresa tra i 18 e i 25 anni senza assicurazione sono calati di 3,8 punti percentuali, al 24,2 percento.

Tuttavia, la proporzione tra 26 e 64 anni senza assicurazione è aumentata nello stesso periodo, dal 18,1% al 19,9%. Complessivamente, il sondaggio ha rilevato che il 17,4% degli americani non aveva un'assicurazione sanitaria nel secondo trimestre del 2011.

4. Il Colorado è lo stato più magro dell'America

Un rapporto di August Gallup ha rivelato che il Colorado, con un tasso di obesità del 20,1%, rimane il più magro degli stati. La Virginia dell'Ovest aveva la popolazione più alta, con il 34,3% della sua popolazione obesa. Questo è il tasso più alto misurato da Gallup da quando ha iniziato il monitoraggio dell'obesità nel 2008.

Sebbene il Colorado sia relativamente snello oggi, la sua popolazione attuale sarebbe la più grossa in America se lo stato dovesse viaggiare indietro nel tempo di 20 anni. Nel 1991, non un solo stato ha riportato un tasso di obesità superiore al 20%.

5. Gli americani lottano per permettersi il cibo

A parte le percentuali di obesità, gli americani hanno avuto un periodo più difficile nel fornire cibo e altri beni di prima necessità nel 2011 rispetto agli ultimi anni. Alla domanda se hanno sempre avuto abbastanza soldi per comprare cibo nell'ultimo anno, il 79,8% degli americani ha detto di sì, il numero più basso da novembre 2008. A quel tempo, l'inizio della crisi economica, il 79,4% degli americani ha detto di non aver mai faticato permettersi i generi alimentari [12 suggerimenti per un'alimentazione sana con un budget]

Le ragioni di questi modelli non sono del tutto chiare, ha riferito Gallup a novembre.

6. "La sofferenza" è stabile

Il 4% degli americani ha dichiarato a settembre che le loro vite erano così brutte da "soffrire", un numero che è rimasto stabile per 2 anni e mezzo. Questo è uno dei tassi più bassi del mondo, ha riferito Gallup in ottobre. Forse, ovviamente, reddito e sofferenza sono stati correlati, con persone che guadagnano meno di $ 24.000 all'anno circa sei volte più probabilità di descriversi come sofferenti di quelli con redditi superiori a $ 90.000 all'anno.

7. I datori di lavoro offrono meno copertura sanitaria

L'assicurazione sanitaria del datore di lavoro è in declino in America, con solo il 44,5% degli americani che ottengono copertura sanitaria attraverso il lavoro nel terzo trimestre del 2011. Tale percentuale è in costante declino da quando Gallup ha iniziato a monitorare i numeri dell'assicurazione sanitaria nel 2008, quando il il tasso era del 49,8 percento. C'è stato un aumento simultaneo del numero di americani che hanno ottenuto l'assicurazione sanitaria dal governo (fino al 25,1 percento dal 22,9 percento) e un aumento di persone senza assicurazione (fino al 17,3 percento dal 14,6 percento).

8. Gli americani si prendono cura l'uno dell'altro

Mentre lavora un giorno di lavoro, uno su sei americani funge anche da badante per un membro della famiglia anziano o disabile, riferisce Gallup a luglio. Il lavoro del caregiver era prevalente nella fascia di età compresa tra i 45 ei 64 anni, con il 22% delle persone in quel gruppo che riportavano responsabilità di assistenza. Le donne avevano più probabilità di essere caregivers per un parente bisognoso rispetto agli uomini, dal 20 al 16%.

9. La cattiva salute costa $ 153 miliardi all'anno

I problemi di salute legati al peso e altri problemi cronici fanno sì che i lavoratori americani perdano circa 450 milioni di giorni di lavoro in più ogni anno rispetto ai lavoratori normalmente sani, ha riferito Gallup in ottobre.Questo assenteismo costa oltre 153 miliardi di dollari in perdita di produttività all'anno.

I lavoratori con peso normale senza condizioni di salute croniche sperimentano circa 4 giorni all'anno quando la salute interferisce con le loro normali attività. I lavoratori che sono in sovrappeso e obesi con una o due condizioni croniche in media 13 giorni "malsani" all'anno, mentre i lavoratori sovrappeso o obesi con tre o più condizioni croniche segnalano 42 giorni non sani all'anno.

I lavoratori non prendono tutti questi giorni "malsani" come giorni di malattia, ma i ricercatori di Gallup hanno calcolato che i lavoratori perdono circa un giorno di lavoro ogni tre giorni malsani che vivono.

10. Un cattivo lavoro è peggio di nessun lavoro

I lavoratori che sono emotivamente disimpegnati dai loro posti di lavoro vedono le loro vite in modo più negativo rispetto ai lavoratori che non hanno alcun lavoro, ha riferito Gallup a marzo. Il 42% delle persone che hanno affermato di sentirsi disconnessi dal proprio lavoro e dai luoghi di lavoro si è definito "prospero" nella vita, rispetto al 48% dei disoccupati. I lavoratori che erano felici ed entusiasti del lavoro erano più felici nella vita. Di quel gruppo, il 71 percento ha dichiarato di essere fiorente.

Puoi seguire WordsSideKick.com la scrittrice senior Stephanie Pappas su Twitter @sipappas. Segui WordsSideKick.com per le ultime novità scientifiche e le scoperte su Twitter @wordssidekick e via Facebook.

Le 10 Migliori Lezioni Di Salute E Felicità Del 2011

FAQ - 💬

❓ Quali sono le lezioni di vita?

👉 Scopriamo insieme dieci lezioni di vita che tutti quanti dovremmo imparare per poter vivere la vita che meritiamo, in modo semplice e sereno.

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  • Prendersi cura dei propri cari. ...
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👉 Per essere una lezione veramente efficace deve prevedere un funzionale trasferimento d'informazioni e devono essere attivate strategie metacognitive per accompagnare il processo di apprendimento e portare all'assimilazione dei contenuti.

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👉 Il segreto della gioia è più facile da trovare di quanto non si possa pensare. Per essere felici basta volerlo. Anche solo provare ad esserlo aiuta il benessere. Lo sostengono due ricerche pubblicate sul Journal of Positive Psychology.

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👉 Vediamo: rossore, tachicardia, ipercinesi, euforia, tremore, afasia, vitalità, atarassia. Ma a volte è anche asintomatica.


Supplemento Di Video: AMA E FATTI AMARE E SII FELICE I Dieci Comandamenti - Roberto Benigni.




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