Come Trovare Altro Tempo: Dai Via

{h1}

Come puoi trovare più tempo nella giornata? Un nuovo studio rivela che coloro che offrono volontariamente il loro tempo si sentono meno frettolosi.

Sembra che non ci sia mai abbastanza tempo al giorno, giusto? Ma se vuoi più tempo, prova a dare via. Un nuovo studio rivela che coloro che offrono volontariamente il proprio tempo sentono di averne di più.

"Anche se sembra poco intuitivo regalare un po 'del tuo tempo quando ritieni che il tuo tempo sia scarso, i nostri risultati suggeriscono che anche passare piccole tasche di tempo per aiutare gli altri può far sentire le persone più efficaci, e come possono fare molto con il tempo limitato che hanno ", ha detto il capo dello studio Cassie Mogilner della Wharton School dell'Università della Pennsylvania.

"Dare tempo fa sentire le persone come se avessero più tempo", ha detto Mogilner a WordsSideKick.com.

Non è il primo studio a trovare benefici nel volontariato. Le ricerche dello scorso anno hanno scoperto che le persone che fanno volontariato vivono più a lungo.

Nel nuovo lavoro, una serie di quattro esperimenti ha scoperto che quando si tratta di alleggerire le pressioni del tempo, il volontariato batte il buffonare o in altro modo fa del tempo per te stesso, e anche i battiti ricevono un colpo di fortuna in più di tempo extra. In un esperimento, a 218 studenti universitari è stato assegnato uno dei due compiti di 5 minuti che li ha fatti dare o perdere tempo. Dare tempo implicava scrivere una breve e-mail a un bambino gravemente malato. In un sondaggio dopo il compito, coloro che hanno dato il loro tempo hanno riferito di sentirsi come se avessero avuto più tempo di quelli dell'altro gruppo.

Lasciare il tempo sembra aumentare il senso di efficienza e competenza, spiegano Mogilner ei suoi colleghi in un documento pubblicato su Psychological Science, una rivista dell'Associazione per le scienze psicologiche.

Non è necessario un enorme impegno per distorcere la percezione del tempo.

"Ritaglia 10 o 15 minuti al giorno per fare qualcosa per qualcun altro", suggerisce Mogilner.

Segui WordsSideKick.com su Twitter @wordssidekick. Siamo anche su Facebook & Google+.


Supplemento Di Video: Spazio 1999 01x06 - Un Altro Tempo,Un Altro Luogo (16:9)...by Gisto.




IT.WordsSideKick.com
Tutti I Diritti Riservati!
La Riproduzione Di Qualsiasi Materiale Consentito Prostanovkoy Unico Collegamento Attivo A Un Luogo IT.WordsSideKick.com

© 2005–2019 IT.WordsSideKick.com