Disturbo D'Ansia Generalizzato: Cause, Sintomi E Trattamento

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Le persone che soffrono di disturbo d'ansia generalizzato (gad) mostrano un'ansia eccessiva e si preoccupano di più eventi o attività quasi tutti i giorni della settimana.

Le persone che soffrono di disturbo d'ansia generalizzato (GAD) mostrano eccessiva preoccupazione per più eventi o attività quasi tutti i giorni della settimana. Mentre non è insolito per le persone provare un certo stress durante la loro vita quotidiana, i malati di GAD raramente si prendono una pausa dal preoccuparsi.

Sebbene alcuni dei sintomi e delle reazioni possano essere simili a quelli di una fobia (una paura estrema e irrazionale), il GAD non è una risposta diretta a una situazione o esperienza specifica. I sofferenti sperimentano un disagio che getta un'ombra su tutte le loro attività.

Anche se non è così intenso come un attacco di panico, il disagio dura molto più a lungo e quasi non si ferma, secondo l'Istituto Nazionale di Salute Mentale (NIMH).

"È solo una costante sensazione di terrore", ha detto Thelma Duffey, professore e presidente del Dipartimento di Counseling presso l'Università del Texas a San Antonio, un consulente autorizzato e presidente eletto della American Counseling Association. "I pazienti hanno una costante sensazione di tensione e ansia che non scompare mai, si preoccupano di cose che non sono ancora accadute".

Il GAD colpisce circa 6,8 milioni di adulti americani e colpisce il doppio delle donne rispetto agli uomini, secondo l'Associazione di ansia e depressione americana (ADAA). Ciò si traduce in circa il 3,1% della popolazione adulta affetta dal disturbo e circa un terzo di questi casi può essere classificato come grave.

Sintomi di GAD

Anche se le persone che soffrono di GAD si preoccupano delle stesse cose che fanno gli altri - relazioni, denaro, salute, lavoro, ecc. - hanno un livello di preoccupazione molto più alto che è quasi costante. Il livello di preoccupazione non è in sintonia con la realtà ed è enormemente amplificato. La maggior parte delle persone con GAD si rende conto che le loro preoccupazioni sono esagerate, ma non sembrano scuotere la loro ansia, secondo il NIMH.

Duffey ha detto che i pazienti GAD sono consapevoli del fatto che il loro livello di ansia è elevato rispetto a quello degli altri, ma provano vergogna e imbarazzo per affrontare il problema. "Loro sanno meglio, ma non possono aiutare i pensieri negativi", ha detto.

Sia i bambini che gli adulti possono sviluppare GAD e i sintomi possono manifestarsi lentamente, secondo la Mayo Clinic. Ma in alcuni casi, un evento importante della vita, come un cambiamento di salute o una transizione di vita come un divorzio, può scatenare l'inizio del GAD, ha detto Duffey a WordsSideKick.com.

"I pazienti GAD sono sempre stati ansiosi in una certa misura, ma un evento come un incidente d'auto, cattive qualità, relazioni o difficoltà di lavoro possono aumentare la loro ansia", ha detto.

I sintomi tendono a diminuire e fluire, ma possono essere esacerbati durante i periodi di stress. Ciò che distingue la preoccupazione di GAD a prescindere dallo stress normale è che la preoccupazione è intrusiva, eccessiva, debilitante e persistente, che dura da più di sei mesi, secondo il NIMH.

Stanchezza, nausea, tensione muscolare, nervosismo, sudorazione, irritabilità e tremore sono alcuni dei sintomi fisici del GAD, secondo la Mayo Clinic.

L'insonnia è un altro segno di GAD, perché le persone con il disturbo spesso si sentono come se non riescono a impedire alla loro mente di correre, ha detto Duffey. Le persone con GAD possono anche essere molto indecise o avere paura di prendere la decisione sbagliata, possono pensare troppo e avere difficoltà a concentrarsi o avere la sensazione che la loro mente stia "svuotando"

Come quelli con disturbo di panico, i malati di GAD hanno difficoltà con i compiti quotidiani, ha osservato il NIMH. Tuttavia, le persone con GAD non sono afferrate da una paura travolgente e sono in genere in grado di funzionare. Tuttavia, alcuni potrebbero non essere in grado di eseguire anche le attività di routine nei momenti in cui i loro sintomi sono i peggiori, secondo il NIMH.

Le cause

Il GAD può funzionare in famiglie, sebbene, come per tutti i problemi di salute mentale, le cause siano in genere una combinazione di fattori biologici e ambientali, secondo la Mayo Clinic.

"Probabilmente a causa di una combinazione di stress e fattori ambientali che contribuiscono all'espressione di geni in individui che sono nati con il rischio / vulnerabilità di sviluppare la condizione", ha detto il dott. Andrew Gilbert, psichiatra e direttore medico presso l'Hallowell Centro a New York. "Dal momento che GAD può emergere nell'adolescenza, ci sono alcuni studi evolutivi / pediatrici interessanti che suggeriscono che le persone nate con particolari temperamenti e / o cablaggi nel cervello possono essere più vulnerabili a sviluppare il GAD."

Uno squilibrio di sostanze chimiche del cervello presenti in natura - come la serotonina, la dopamina e la norepinefrina - è spesso visto nelle persone con GAD e potrebbe essere un indicatore di una propensione a sviluppare il disturbo, secondo la Mayo Clinic. Uno squilibrio di questi prodotti chimici, chiamati neurotrasmettitori, può influire sulla stabilità emotiva e sul benessere mentale.

Sopportare un trauma, specialmente durante l'infanzia, è anche legato al GAD, secondo la Mayo Clinic. Coloro che hanno subito abusi o traumi da bambino, tra cui la testimonianza di un evento traumatico, sono a maggior rischio di sviluppare un disturbo d'ansia generalizzato.

Connessione alla dipendenza

Quelli con disturbi d'ansia sono due o tre volte più probabili rispetto alla popolazione generale ad abusare di alcol o altre sostanze ad un certo punto della loro vita, secondo l'ADAA.Circa il 20 percento degli americani con ansia o disturbi dell'umore, come la depressione, hanno un alcol o un altro disturbo da abuso di sostanze, secondo l'ADAA.

I malati di GAD sono avvertiti di evitare l'uso di alcool e droghe, anche la nicotina e la caffeina, che possono aumentare l'ansia, secondo la Mayo Clinic. Tuttavia, poiché smettere di fumare può anche causare ansia, consiglia di consultare un medico per un programma di trattamento o un gruppo di supporto che possa aiutare.

Trattamento

Il GAD può essere trattato con psicoterapia, farmaci o entrambi, secondo il NIMH.

Un tipo di psicoterapia chiamata terapia cognitivo comportamentale (CBT) è un metodo comune usato per trattare il GAD e può essere molto utile, secondo il NIMH. Questa terapia insegna al paziente nuovi modi di pensare, comportarsi e reagire alle situazioni.

"Numerosi studi hanno dimostrato che la CBT è efficace nel trattamento della GAD in bambini, adolescenti e adulti", ha affermato Gilbert.

Molti malati di GAD beneficiano anche di auto-aiuto e gruppi di supporto, dove possono condividere le loro sfide e discutere i meccanismi di coping, secondo l'ADAA.

Vari tipi di farmaci possono anche essere utili per il trattamento della GAD, inclusi gli inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina (SSRI) e gli inibitori della ricaptazione della serotonina e norepinefrina (SNRI).

Duffey ha detto che mentre i farmaci possono essere utili per alcuni pazienti GAD, lei sostiene un trattamento che enfatizzi i fattori dello stile di vita, come la nutrizione, l'esercizio fisico e l'instaurazione di una routine.

"Mi concentro sulla conoscenza, in quanto la conoscenza è potere e può fornire un senso di speranza e sicurezza, così come l'auto-potenziamento e l'auto-accettazione", ha detto Duffey.

"Non rinunciare al trattamento troppo rapidamente, sia la psicoterapia che i farmaci possono richiedere del tempo per lavorare", afferma il sito web del NIMH. "Uno stile di vita sano può anche aiutare a combattere l'ansia, assicurati di dormire e fare esercizio fisico, seguire una dieta sana e rivolgiti a parenti e amici di cui ti fidi per il sostegno".

Risorse addizionali:

  • Maggiori informazioni sui disturbi d'ansia, dal NIMH.
  • Cos'è l'ansia? Da Anxiety.org
  • Consigli per affrontare l'ansia, da ADAA.

Questo articolo è solo a scopo informativo e non è destinato a offrire consulenza medica. Questo articolo è stato aggiornato il 6 novembre 2018 da Live Scientist Writer, Yasemin Saplakoglu.

Disturbo D'Ansia Generalizzato: Cause, Sintomi E Trattamento

FAQ - 💬

❓ A cosa è dovuta l'ansia generalizzata?

👉 I disturbi d'ansia sono complessi e sono il risultato di una combinazione di fattori genetici, tra cui quelli comportamentali o di sviluppo. I fattori di rischio per il disturbo d'ansia generalizzato includono una storia familiare di ansia e periodi recenti o prolungati di stress.Сохраненная копия

❓ Quali sono i sintomi dell'ansia generalizzata?

👉 Diagnosi del disturbo d'ansia generalizzatoirrequietezza o senso di agitazione e pericolo. tendenza a stancarsi facilmente. Difficoltà di concentrazione. Irritabilità

❓ Come risolvere l'ansia generalizzata?

👉 Tra le cure non farmacologiche per il Disturbo d'Ansia Generalizzata sono incluse la terapia psicologica, come la terapia cognitivo-comportamentale (CBT), e le tecniche di rilassamento. È uno dei trattamenti più efficaci per il disturbo d'ansia generalizzata (DAG).Сохраненная копия

❓ Quanto tempo ci vuole per curare l'ansia generalizzata?

👉 Il disturbo d'ansia generalizzata è caratterizzato da ansia e preoccupazione eccessive per un certo numero di attività o eventi che sono presenti più giorni ma non per ≥ 6 mesi. La causa è sconosciuta, sebbene in genere sia presente negli individui che hanno un disturbo da uso di alcol.

❓ Chi soffre di ansia può guarire?

👉 Sì, si guarisce dall'ansia generalizzata. Può essere trattata con successo e le varie persone che soffrono di questo disturbo possono ottenere un sollievo significativo dai sintomi. Il trattamento dell'ansia generalizzata può includere una combinazione di terapia e farmaci.

❓ Cosa succede se non si cura l'ansia?

👉 A livello psicologico l'ansia diventa problematica quando porta ad avere un'auto-svalutazione del sé, portando la persona a crearsi dei pensieri fortemente negativi su se stessi. A livello fisiologico invece è invalidante in quanto porta tremori, forti sudorazioni, problemi gastrointestinali e disturbi del sonno.

❓ Come si manifesta il disturbo d’ansia generalizzato?

👉 La tensione muscolare tipica del disturbo d’ansia generalizzato può inoltre esprimersi con manifestazioni algiche diffuse o cefalee. I soggetti con questo disturbo sono spesso irritabili, irascibili, incapaci di rilassarsi e persino di mantenere la concentrazione; sono descritti come persone spesso irrequiete, distratte e impazienti.

❓ Quali sono i sintomi dell’ansia generalizzata?

👉 DIAGNOSI, SINTOMI E CURA. Il disturbo d’ansia generalizzata (GAD) è un disturbo psichiatrico inserito, nel DSM-5, all’interno del capitolo dei disturbi d’ansia. Il GAD è caratterizzato dalla presenza di sintomi ansiosi (sia psichici che fisici) che non sono legati ad una

❓ Quali sono gli antidepressivi per l’ansia generalizzata?

👉 Tra i farmaci più utilizzati per la cura del disturbo d’ansia generalizzata ci sono i farmaci antidepressivi. Diverse categorie di antidepressivi infatti, oltre ad agire sull’umore, agiscono anche sull’ansia riducendone la sintomatologia. Altri farmaci utilizzati per gestire farmacologicamente l’ ansia sono le benzodiazepine.

❓ Quali sono i farmaci più utilizzati per la cura dell’ansia generalizzata?

👉 Tra i farmaci più utilizzati per la cura del disturbo d’ansia generalizzata ci sono i farmaci antidepressivi. Diverse categorie di antidepressivi infatti, oltre ad agire sull’umore, agiscono anche sull’ansia riducendone la sintomatologia.


Supplemento Di Video: Disturbi d'Ansia - Come riconoscerli, quando e come curarli.




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