L'Allattamento Al Seno E Il Sonno Del Bambino Influiscono Sul Benessere Della Mamma

{h1}

Le madri che allattano ma non condividono un letto con il loro bambino hanno ritmi ormonali da stress ottimali.

Le decisioni se allattare e condividere un letto con il bambino non solo influenzano il benessere del bambino, ma anche la madre, trova un nuovo studio.

Le donne nello studio con i migliori modelli di ormone dello stress sono state quelle che allattano al seno ma si sono astenute dal condividere un letto con il loro bambino, hanno scoperto i ricercatori. Le donne che hanno fatto il peggio sono state quelle che hanno dormito insieme e non hanno allattato al seno.

I ricercatori stavano cercando il ritmo giornaliero ottimale nei livelli di ormone dello stress delle donne. Un ritmo ottimale è quello in cui i livelli dell'ormone dello stress cortisolo sono alti al mattino, per preparare una persona per gli eventi del giorno e gli stressanti, e bassa la sera, per consentire il sonno.

Le donne che non allattavano, o che condividevano un letto con il loro bambino, avevano ritmi giornalieri non ottimali.

I risultati suggeriscono che le raccomandazioni fatte da esperti di salute pubblica perché sono buone per i bambini - che siano allattate al seno e che dormano nel loro letto - sono buone anche per le madri.

"La combinazione di queste due cose è anche fisiologicamente vantaggiosa per le madri", ha detto la ricercatrice Clarissa Simon, dell'Institute for Policy Research e School of Education and Social Policy della Northwestern University.

Lo studio è stato presentato questa settimana all'Assemblea annuale della American Public Health Association.

Precedenti studi hanno mostrato che i livelli di cortisolo aumentano durante la gravidanza e diminuiscono immediatamente dopo il parto, ma pochi studi hanno esaminato ciò che accade nel periodo successivo al parto.

Nel nuovo studio, Simon e colleghi hanno analizzato i campioni di saliva di 195 donne in un sobborgo di Chicago sei mesi dopo il parto. I campioni sono stati raccolti quando i partecipanti si sono svegliati, 30 minuti dopo il risveglio e prima di coricarsi.

Le madri che allattano al seno ma non dormono insieme hanno avuto il declino più forte dei loro livelli di cortisolo dalla mattina alla sera - un modello precedentemente associato a una buona salute. Ad esempio, gli studi hanno dimostrato che le persone con questo modello hanno maggiori probabilità di essere in buona salute cardiovascolare o di sopravvivere al cancro al seno, ha detto Simon.

Le madri che non hanno allattato al seno e hanno condiviso un letto con i loro bambini hanno avuto un calo minore nel corso di un giorno, ha detto Simon.

L'allattamento al seno è un noto riduttore di stress, ha detto Simon. Per quanto riguarda la condivisione di un letto con un bambino, può portare a problemi di sonno per la madre, che si riflettono nei suoi livelli di ormone dello stress, ha detto.

Poiché lo studio è stato condotto in un sobborgo di Chicago, non è chiaro se i risultati si applichino alla popolazione generale, ha affermato Simon.

Trasmetterla: Le madri che allattano ma non condividono un letto con il loro bambino hanno ritmi ormonali da stress ottimali.

Segui Rachael Rettner su Twitter @RachaelRettner, o MyHealthNewsDaily @MyHealth_MHND. Siamo anche su Facebook & Google+.


Supplemento Di Video: Allattamento: regole di un buon attacco al seno. Video 1/3.




IT.WordsSideKick.com
Tutti I Diritti Riservati!
La Riproduzione Di Qualsiasi Materiale Consentito Prostanovkoy Unico Collegamento Attivo A Un Luogo IT.WordsSideKick.com

© 2005–2019 IT.WordsSideKick.com