Non c'è nulla di simile a un miracolo in un barattolo, ma molti dei prodotti anti-invecchiamento odierni superano l'hype e fanno tornare indietro l'orologio solo un piccolo frigorifero. E poiché la bellezza non è solo la pelle profonda, gli esperti sottolineano che ciò che mettiamo nei nostri corpi conta tanto verso uno sguardo più giovane quanto ciò che ci accorgiamo all'esterno.
Le pubblicità che pubblicizzano i benefici di creme, lozioni e altre pozioni che riducono l'età depredano l'apparente mandato sociale di sembrare più giovani più a lungo, secondo Laurie Neronha, un'estetista in uno studio privato a Providence, R.I.
Ma consegnano ciò che promettono? Sì e no, dice lei.
"C'è un sacco di soldi da guadagnare dalla paura della gente di invecchiare", ha detto Neronha. "Ma non puoi fermare il processo di invecchiamento, puoi solo gestirlo."
Trattamenti per la pelle che funzionano
Una grande parte di ciò è l'utilizzo di ciò che l'American Academy of Dermatology (AAD) descrive come il prodotto di gran lunga più vantaggioso e antinfluenzale disponibile: la protezione solare. Senza un quotidiano regime di pelle che include quantità copiose di protezione solare (SPF 30 o superiore) su tutta la pelle esposta al sole, nessun altro prodotto anti-invecchiamento importa, ha detto Neronha.
Mentre la protezione solare previene i danni, altri prodotti possono combattere rughe, rilassamento e macchie marroni che la pelle invecchia potrebbe già avere. Alcuni ingredienti provati dalla ricerca da cercare includono:
Prodotti anti-età da evitare
Alcuni esperti in prodotti anti-invecchiamento dovrebbero essere evitati, dicono gli esperti. Questi includono:
Quando si tratta di applicare prodotti anti-invecchiamento, non è sempre meglio applicare di più. Ogni prodotto dovrebbe essere usato come indicato sulla confezione, secondo l'AAD.
"Alcuni prodotti contengono principi attivi che fanno più male che bene quando viene utilizzato troppo", secondo l'AAD. "Applicare più che dire può causare pori ostruiti, una carnagione macchiata o altri effetti indesiderati."
Sia Smith che Neronha raccomandano di identificare la tua preoccupazione per la pelle n. 1 e di acquistare prodotti mirati proprio a questo, almeno per iniziare. Inoltre consigliano di vedere un dermatologo o un estetista per un approccio veramente personalizzato all'anti-invecchiamento.
"Non consiglio prodotti all-in-one", ha detto Neronha. "Stanno bene, ma è probabile che ci siano così tanti ingredienti in loro che le concentrazioni di ciascuno non saranno molto alte e si annulleranno a vicenda. Penso che le persone sprecano un sacco di soldi per raccogliere i prodotti e non fare" ottenere la torta di ciliegie che stanno cercando. "
E ricorda di bere molta acqua e di mangiare grassi sani, come gli acidi grassi omega-3, che contribuiscono entrambi ad una pelle più umida, secondo gli esperti. Altre scelte di stile di vita salutari, come impegnarsi in un regolare esercizio fisico e non fumare, si riflettono anche sui nostri volti, ha detto Neronha.
"La dieta e l'esercizio fisico sono inestimabili per la salute della pelle", ha detto. "Se non stai bene, la tua pelle non starà bene."
Ecco la verità su cosa funziona e cosa evitare.