5 Problemi Di Salute Legati Alle Bevande Energetiche

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Problemi di salute come problemi cardiaci, aborto spontaneo e dipendenza da alcol sono stati tutti legati alle bevande energetiche.

Le preoccupazioni sugli effetti potenzialmente dannosi delle bevande energetiche, specialmente quando sono combinate con l'alcol, sono cresciute negli ultimi anni.

Una storia sul New York Times di oggi (15 novembre) ha aggiunto a questa preoccupazione, sottolineando che la FDA (Food and Drug Administration) ha ricevuto segnalazioni di 13 decessi legati a 5 ore di energia, una bevanda energetica. Le bevande contengono circa 215 milligrammi di caffeina, l'equivalente di circa due tazze di caffè.

Qui, una carrellata di cinque preoccupanti problemi di salute che sono stati collegati al downing delle bevande stimolanti:

Problemi di cuore

Negli ultimi anni, la società che commercializza 5 ore di energia ha presentato circa 30 rapporti con la FDA di gravi lesioni associate ai suoi prodotti, tra cui attacchi di cuore, secondo la storia del New York Times.

E nel 2007, un uomo australiano di 28 anni ha subito un arresto cardiaco dopo aver consumato otto lattine di una bevanda energetica, contenente 80 mg di caffeina ciascuna, nell'arco di sette ore. Il paziente non ha avuto una storia di dolore al petto.

La caffeina e altri composti in bevande energetiche possono aumentare la frequenza cardiaca e la pressione sanguigna, ha detto il dottor John Higgins, professore associato di medicina presso la University of Texas Medical School di Houston.

La caffeina può causare alle cellule del cuore di rilasciare calcio, che può influenzare il battito del cuore, portando ad aritmia, ha detto Higgins. Le bevande possono anche disturbare il normale equilibrio di sali nel corpo, che è stato collegato anche all'aritmia.

Tuttavia, non ci sono prove sufficienti per affermare inequivocabilmente che le bevande energetiche causano problemi cardiaci. Sono necessarie ulteriori ricerche per determinare la quantità di bevande energetiche che le persone hanno bisogno di consumare per provare questi effetti negativi, ha detto Higgins.

Il rischio di aborto spontaneo

La FDA ha anche ricevuto una relazione che collega un aborto al consumo di energia di 5 ore.

Gli studi che esaminano gli effetti della caffeina su aborto spontaneo sono stati mescolati. Uno studio del 2006 su più di 1.000 donne incinte ha rilevato che coloro che consumavano più di 200 mg di caffeina al giorno (da caffè, tè, soda o cioccolata calda) avevano circa il doppio delle probabilità di avere un aborto rispetto alle donne in gravidanza che non bevevano caffeina. Tuttavia, uno studio pubblicato nel 2008 non ha trovato alcun collegamento tra il consumo di caffeina (indipendentemente dalla quantità) e il rischio di aborto spontaneo a 20 settimane di gravidanza.

Poiché i risultati dello studio non sono stati conclusivi, l'American College of Obstetricians and Gynecologists informa che le donne incinte limitano il consumo di caffeina a 200 mg al giorno.

Un aumento del rischio di lesioni da alcol e dipendenza

Gli studi suggeriscono che la combinazione di alcol e bevande energetiche può essere pericolosa.

Sebbene la caffeina sia uno stimolante, la ricerca suggerisce che non "neutralizza" gli effetti sedativi dell'alcol. C'è preoccupazione che mescolare alcolici e bevande energetiche possa tenere le persone svegli per un periodo di tempo più lungo, permettendo loro di consumare più alcolici di quanto normalmente farebbero, secondo un editoriale pubblicato l'anno scorso sul Journal of American Medical Association.

Uno studio del 2011 su circa 1.100 studenti universitari ha rilevato che coloro che hanno bevuto bevande energetiche spesso erano circa 2,5 volte più probabilità di soddisfare i criteri diagnostici per la dipendenza da alcol rispetto a quelli che non consumavano bevande energetiche. Il collegamento potrebbe essere dovuto alla pratica di miscelare bevande alcoliche ed energetiche o di bere caffeina per riprendersi da una sbronza, secondo l'editoriale JAMA. Potrebbe anche essere che gli effetti della caffeina sul cervello abbiano un ruolo nella dipendenza, dice l'editoriale.

Rischio di abuso di droghe

Un altro studio su 1.060 studenti ha scoperto che il consumo di bevande energetiche nel secondo anno di college era associato a un aumento del rischio di abuso di droghe (uso di stimolanti o antidolorifici senza prescrizione medica) nel terzo anno di scuola.

Una spiegazione per il collegamento "è che le bevande energetiche, come i farmaci da prescrizione... potrebbero essere considerate da alcuni studenti più sicure, più normative o più socialmente accettabili rispetto all'uso di droghe illecite" di strada ", hanno scritto i ricercatori in un numero del 2010 del Journal di medicina delle dipendenze.

Cognizione alterata

Sebbene alcuni studenti si affidino a bevande energetiche per attirare l'intera notte a studiare per gli esami, ci sono alcune prove che gli eccessivi livelli di caffeina nelle bevande compromettono la cognizione. Un piccolo studio del 2010 ha rilevato che bere quantità moderate di caffeina, circa 40 mg, ha migliorato le prestazioni su un test del tempo di reazione, ma bevendo quantità più elevate - equivalenti ai livelli riscontrati in una lattina (da 250 ml) di Red Bull, o 80 mg - peggioramento delle prestazioni nel test di reazione.

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