Il Sonno Non Riesce A Migliorare La Memoria Negli Anziani

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Il sonno potrebbe non essere così importante per la conservazione della memoria negli anziani come lo è per i giovani, suggerisce un nuovo studio.

ORLANDO - Il sonno può essere più importante per la conservazione della memoria nei giovani rispetto a quanto avviene negli adulti più anziani, suggerisce un nuovo studio.

Nello studio, i giovani hanno eseguito meglio un test di memoria dopo una notte di sonno, indicando che il sonno era utile per conservare i propri ricordi.

Tuttavia, lo stesso non valeva per gli adulti più anziani, che eseguivano lo stesso test di memoria indipendentemente dal fatto che avessero dormito prima del test.

I risultati si aggiungono a un crescente corpo di ricerca sul ruolo del sonno nell'archiviazione della memoria, noto anche come consolidamento della memoria. Mentre studi precedenti hanno suggerito che il sonno avvantaggia il consolidamento della memoria, quasi tutti questi studi sono stati condotti in persone in età universitaria, ha detto il ricercatore Michael Scullin, ricercatore presso la Emory University School of Medicine di Atlanta.

"Stiamo vedendo che il sonno è essenziale per la memoria nei giovani adulti e non sembra essere [importante] negli anziani.Questa probabilmente non è una buona cosa", ha detto Scullin.

I risultati suggeriscono che, in qualche modo, il sonno ha un ruolo nel declino generale della memoria osservato negli anziani, ha detto Scullin.

Sonno e memoria

Per il suo studio, Scullin ha chiesto a 57 giovani adulti (dai 18 ai 22 anni) e a 41 anziani (tra i 60 e gli 84 anni) di completare un compito di memoria. Il compito prevedeva l'apprendimento per associare coppie di parole - ad esempio, se la coppia di parole era "canale, risultato" i partecipanti dovevano richiamare la parola "risultato" quando mostrava la parola "canale".

I partecipanti hanno imparato le parole al mattino o alla sera e sono tornate 12 ore dopo per un test di memoria.

Coloro che hanno imparato le parole la sera sono tornati a casa a dormire prima della loro prova. Mentre dormivano, indossavano un dispositivo per archetto che monitorava le onde cerebrali e determinati stadi del sonno.

Sebbene le persone di entrambi i gruppi di età abbiano avuto la stessa quantità di sonno totale, gli adulti più anziani hanno ottenuto circa la metà del sonno ad onde lente - una fase di sonno profondo che si è dimostrata importante per il consolidamento della memoria.

Inoltre, i risultati hanno mostrato un'associazione tra la quantità di sonno ad onde lente e i punteggi del test della memoria nel gruppo più giovane, ma non c'era tale legame nel gruppo più anziano, ha detto Scullin.

Migliorare la memoria?

Nonostante i risultati, la soluzione per migliorare la memoria negli anziani potrebbe non essere semplice come trovare un modo per aumentare il loro sonno ad onde lente, ha detto Scullin.

Scullin ha detto che non è chiaro il motivo per cui gli anziani non mostrano lo stesso beneficio di memoria dal sonno dei giovani. Potrebbe essere dovuto a cambiamenti nel cervello o al modo in cui le aree cerebrali comunicano tra loro, ha detto Scullin.

I ricercatori devono capire cosa sta cambiando negli anziani in modo che possano aggiustarlo, ha detto Scullin.

"Ha senso che il sonno debba essere collegato alla memoria nei giovani adulti e vogliamo che il collegamento funzioni di nuovo negli adulti più anziani", ha detto Scullin.

Scullin ha presentato il suo studio qui oggi (2 agosto) all'incontro dell'American Psychology Association. Il lavoro è attualmente in fase di revisione per la pubblicazione.

Trasmetterla: Gli anziani non sembrano beneficiare della stessa memoria del sonno dei giovani.

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Supplemento Di Video: Disturbi della memoria.




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