La Dieta Che Abbassa La Pressione Sanguigna Può Prevenire I Calcoli Renali

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Una dieta progettata per prevenire l'ipertensione potrebbe anche aiutare a scongiurare calcoli renali.

Una dieta studiata per prevenire l'ipertensione potrebbe anche aiutare a scongiurare calcoli renali, suggerisce un nuovo studio.

I partecipanti che hanno seguito la dieta DASH (Approcci dietetici per fermare l'ipertensione), che è ricca di frutta, verdura, noci e legumi, latticini e cereali integrali, è a basso contenuto di bevande zuccherate e carni rosse e lavorate, espellendo più urina di quelle che non ha seguito la dieta, nonostante l'assunzione di liquidi simili.

I calcoli renali si possono formare quando non c'è abbastanza liquido per dissolvere i sali minerali che compongono l'urina.

L'urina delle dieters DASH conteneva più citrato, un composto che scompone le pietre di calcio, rispetto alle urine di altre persone nell'analisi, secondo i ricercatori. Lo studio ha anche indicato che potrebbero esserci altri importanti inibitori della pietra renale, forse non ancora identificati, nei prodotti lattiero-caseari e nelle piante.

I ricercatori hanno studiato campioni di urina di 3.426 individui con e senza una storia di calcoli renali nell'arco di 24 ore nello studio di follow-up dei professionisti della salute (HPFS) e negli studi sulla salute degli infermieri (NHS) I e II.

I partecipanti allo studio facevano parte di uno studio precedente, più ampio, che ha rilevato che una dieta in stile DASH era associata a un rischio generalmente ridotto di formazione di calcoli renali.

I ricercatori hanno ipotizzato che volumi di urina più alti fossero, almeno in parte, il risultato della maggiore quantità di acqua presente negli alimenti consumati come parte della dieta in stile DASH.

I dati suggeriscono che la dieta potrebbe essere importante per impedire che le pietre riappariscano nelle persone che ne soffrono, secondo i ricercatori.
La ricerca futura, una prova di questo tipo in cui i partecipanti sono scelti a caso per seguire la dieta DASH o una dieta normale, sarà necessaria per determinare se la dieta previene la recidiva dei calcoli renali, hanno detto i ricercatori.

Lo studio sarà pubblicato nel prossimo numero del Clinical Journal of American Society Nephrology.

Lo studio è stato condotto dal dott. Eric Taylor, del Brigham and Women's Hospital di Boston, Massachusetts, e colleghi.

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